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Si on ne peut changer sa nature, on peut l'aider à retrouver un aspect plus sain et la protéger contre les facteurs qui l'agressent encore plus.
L'huile essentielle qu'il vous faut :
HE de citron
Astringente, elle lutte contre l'excès de sébum et les petites imperfections qui y sont liées.
De plus, elle aide à retrouver un teint plus lisse et plus éclatant.
Attention toutefois à ne pas l'appliquer pure sur la peau, car elle peut être irritante, et à ne pas l'utiliser avant une exposition au soleil, car elle est photosensibilisante
Les autres huiles essentielles à privilégier :
HE de pamplemousse
HE de bergamote
HE de sauge sclarée
Mode d'emploi :
Diluez 1 goutte d'HE de citron dans 1 cuillière à café d'huile de noisette et appliquez sur une peau propre et sèche, le matin ou le soir.
Vous pouvez également offrir à votre peau une fumigation ou bain de vapeur.
Versez 4 à 5 gouttes d'HE de bergamote ou de pamplemousse dans un bol d'eau chaude et placez votre visage au-dessus du bol pendant 3 à 4 mn
Tapotez doucement pour séchez la peau
Autre solution : mélangez 30 gouttes d'HE de sauge sclarée dans 100ml d'huile végétal de noisette.
Appliquez-en quelques gouttes le soir en léger massage, sur une peau propre et nettoyée.
Les conseils en plus :
Rien ne sert d'employer des produits agressifs dans le but d'assécher votre peau : ils ne feront que stimuler la production de sébum
Effectuez un gommage doux 1 à 2 fois par semaine, afin de la nettoyer en profondeur
Veillez à manger équilibré, en privilégiant les fruits et les légumes et en bannissant les plats gras et les sucreries.
Pleins d'autres conseils sur le site : http://www.bien-etre-beaute-forme.com
Sources : Les huiles essentielles - Guide pratique et conseils d'utilisation - Editions ESI
